Barnevogns yoga for dagplejere og pædagogisk personale

Barnevogns yoga for dagplejere og pædagogisk personale

Disse vandtætte kort er designet til at sidde på styret af dagplejerens/ daginstitutionens store barnevogn eller klapvogn. De er udstyret med en holdbar wire, der kan åbnes, så kortene kan tages med.

Med  Barnevogns yoga kort får man hjælp til at modvirke den slitage, man som dagplejer/ pædagogisk personale oplever i sin hverdag. At være pædagogisk personale / dagplejer for de mindste børn er udfordrende for led og muskler. Gentagne bevægelser præger hverdagen - og det kan brydes ved at lave små bevægelsespauser gennem dagen.

Disse kort er lavet til, at man efter endt barnevognstur(eller alle andre tidspunkter i løbet af arbejdsdagen) kan lave nogle få, men meget effektive øvelser. Er der kun tid til en enkelt øvelse, så hjælper det også.

Der er øvelser, der kan laves stående - og øvelser, der kan leges sammen med børnene, når i kommer indenfor - ja i princippet kan de leges udenfor også.

Ved at lave øvelserne sammen med børnene, slår man to fluer med et smæk - du får smiddiggjort og styrket dine muskler og led, og børnene får også den gode effekt gennem leg og bevægelse: mere ro og fokus og en smidig krop.

HUSK lyt til kroppen! Du må gerne mærke muskler og led arbejde, når du laver øvelserne - men det må IKKE gøre ondt.

De kan betales via EAN nummer eller på normal vis.