En tur i zoologisk have

En tur i zoologisk have – en yoga historie

Denne lille fine yoga historie er en e bog om et besøg i zoologisk have, hvor vi møder en masse dyr. Vi møder aber, flamingoer, pandaer og mange andre dyr.

Temaet zoologisk have kombineres med yoga. På hver side er der en yogastilling, der hører til teksten. På den måde kan man læse højt og sætte bevægelse til ordene. Med tiden kan børnene selv “læse” ved at genkende billederne og yogastillingen. En bevægelses bog med både ro, fokus og god energi.

At kombinere ord og bevægelse, højtlæsning og genkende det med kroppen, fremmer blandt andet sprog, sprogudvikling og motorik. Og det sætter højtlæsning øverst på børnenes ønskeliste.

Yoga kan noget helt særligt i forhold til nervesystemet. Stillingerne har forskellige egenskaber – og nogen af de vigtigste er at skabe ro i krop og hoved, fremme fokus og koncentration og øge kropsbevidstheden.

Denne e bog er en pdf til download og udprintning. Den kan også læses på tablet/telefon eller computer.

Bliv inspireret af flere yoga historier med dyr: Små dyr og insekter i haven

Nysgerrig på at læse hvilken effekt højtlæsning og bevægelse har, når de kombineres? Læs med her:Bevægelse, læring og sundhed