Yoga og ergonomi kursus Aarhus

Yoga og ergonomi i dagpleje/ daginstitution.

Sted: Vester Alle 8, 8000 Aarhus c

Dato og tid: 

Modul 1: 12. juni fra klokken 13-16

Modul 2: 11. september fra klokken 14-16

Pris:

Modul 1: 1000 kr+moms(1250 kr) – inklusiv Yoga og ergonomi i dagpleje og daginstitution

Modul 2: 750,- kr +moms(937 kr). Prisen er inklusiv e bogen Vi går i vuggestue eller Vi går i dagpleje e bog eller Anton og Astrid starter i børnehave .

Skal i have et kursus, der giver mening både for de voksne og børnene i dagpleje/ daginstitution?

Kurset har hovedfokus på at skabe en mere bæredygtig hverdag for personalet i daginstitutionen/ dagplejen.Og med bæredygtig menes at få redskaber til at skabe en roligere og mere bevægelig hverdag, der for manges vedkommende indeholder stort pres på både krop og hoved.

På kurset vil deltagerne blive klædt på til at lave meningsfuld bevægelse og afspænding sammen med børnene – så både børn og voksne får glæde af en mere smidig krop og et mere roligt nervesystem. De vil samtidig også blive undervist omkring ergonomi og reflektere over egen praksis i løbet af deres arbejdsdag.

Med afsæt i manualen Yoga og ergonomi i dagpleje og daginstitution  er der fokus er på den enkelte dagplejer/ pædagog/ pædagogisk personale – så vi er omkring emner som stress, smerter i knæ, ryg, skuldre, fingre osv. Det at kunne lave meningsfuld træning i arbejdstiden, der samtidig er et pædagogisk værktøj. De vil arbejde med små opgaver relateret til egen praksis. 

Programmet for kurset:

Modul 1

Velkomst og præsentation

Yoga og børneyoga

Ergonomi og arbejdsstillinger

Forskning, der understøtter bevægelse i arbejdstiden

Nervesystemet og kroppen

Yoga i børnehøjde – hvordan kan vi lave yoga med børnene for at forbedre egen sundhed?

Praktiske øvelser, der alle er i manualen – lige til at gå hjem og bruge.

Opgaver med henblik på implementering efter kursus

afslutning

Modul 2

Velkomst

Runde – hvordan er det gået med yogaen siden sidst

Din opgave fra sidst – hvordan er det gået

Kort teoretisk oplæg omkring muskler og led – hvordan kan vi imødegå vores udfordringer.

Vores børnegruppe – hvordan kan vi skabe rolige og glade børn

Praktisk yoga med fokus på kroppen og forløb

Hvordan sikrer vi fortsat implementering – reflektion og plenum

Grupperelateret opgave, hvor hver gruppe får et tema

Opsamling og afslutning.

Underviseren er Hanne Mouritsen – Sygeplejerske, manuel behandler og ejer af firmaet Pure Nordic Yoga -der i en lang årrække har undervist personale i dagpleje, daginstitution og skole i at anvende yoga som både et pædagogisk og ergonomisk værktøj – med et særligt stort fokus på praksisnær anvendelse i den hverdag, som møder personalet.

Tilmelding kan ske med EAN nummer, så institutionen faktureres direkte eller som privatperson.

Ved spørgsmål send en mail til info@purenordicyoga.com eller ring på 53 89 26 02 og hør mere.

2.187 kr.

Det siger kunderne:

Anmeldelser

    Vær den første til at anmelde “Yoga og ergonomi kursus Aarhus”

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *